par Stéphane Juvancic | Août 26, 2026 | Accompagnement thérapeutique
Échelle Yale‑Brown (Y‑BOCS) : test complet et interprétation L’Échelle d’obsession‑compulsion de Yale‑Brown (Y‑BOCS) est l’outil clinique de référence pour mesurer la sévérité des troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Elle évalue l’intensité des obsessions et... par Stéphane Juvancic | Août 26, 2026 | Accompagnement thérapeutique, bien-être & santé intégrative
Tics et TOC : comprendre le lien entre science et sens caché Tics et TOC : comprendre les mécanismes cérébraux, énergétiques et symboliques Il existe des gestes que l’on ne choisit pas. Un clignement d’œil qui revient sans cesse, une gorge qui se racle malgré soi, une... par Stéphane Juvancic | Juil 27, 2026 | Communication non violente & consciente
Honte ou culpabilité : comprendre la différence pour se libérer durablement Honte et culpabilité : deux émotions souvent confondues « J’ai honte. » « Je me sens coupable. » Dans le langage courant, ces deux expressions sont souvent utilisées comme des synonymes.... par Stéphane Juvancic | Juil 26, 2026 | Psychologie et Développement personnel
Assertivité : savoir s’affirmer sans devenir agressif ni s’effacer L’échelle de Rathus (1973), un outil essentiel pour retrouver sa juste place « Entre subir et dominer, il existe une troisième voie : celle de l’affirmation de soi. » À chaque... par Stéphane Juvancic | Juil 23, 2026 | Accompagnement thérapeutique, bien-être & santé intégrative
Mieux vaut prévenir que guérir : la sagesse préventive de la médecine traditionnelle chinoise au service de votre équilibre Un proverbe issu de la tradition chinoise énonce qu’un homme qui court consulter un médecin lorsque la maladie s’est déjà installée...
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