par stephaneJuvancic | Juin 9, 2026 | bien-être, Constellations familiales, Psychologie
Nutrition et santé mentale : au‑delà de la biologie, les racines invisibles Ce que la science nutritionnelle nous apprend, et ce qu’elle ne dit pas encore Les recherches récentes sur les liens entre alimentation et santé mentale viennent confirmer et préciser...
par stephaneJuvancic | Juin 29, 2025 | Psychologie
Enfance connectée, avenir en danger En France et ailleurs, la santé mentale des jeunes s’effondre. Entre 2017 et 2021, les troubles dépressifs ont bondi de 36 % dans l’ensemble de la population, et de 80 % chez les 18-24 ans. Chez les adolescents de 17 ans, les...
par stephaneJuvancic | Juin 22, 2025 | bien-être
La Sieste Flash en Sophrologie : C’est Quoi et à Quoi Ça Sert ? Après le déjeuner, il n’est pas rare de ressentir une baisse de vigilance et une légère diminution de la température corporelle. La sieste flash en sophrologie apparaît alors comme la solution...
Commentaires récents