Le Blog de L’instant présent
Boîte à partages sous forme de vidéos, articles, citations, autour du bien-être et de l’éveil des consciences et bien-sûr les toutes dernières infos stages, ateliers pratiques organisés par L’Instant présent et ses membres.
Les années collège et lycée : temps des mutations, temps des examens et des grands questionnements…
- Je propose un accompagnement rapide et personnalisé pour aider vos ados à préparer au mieux leurs épreuves scolaires
- gérer leur stress
- vaincre leur peur lors d’un oral
- surmonter les troubles scolaires et retrouver de la motivation
- développer l’estime et la confiance en soi
- apprendre à gérer leur agressivité et les conflits familiaux
- se régénérer et récupérer
INVITATION : présentation de l’atelier Sophro Pitchoun
Vendredi 22 avril 2022 à 19h30
au 807 Chemin de Campredon à QUISSAC
Parce que les enfants souffrent aussi de stress, d’anxiété, de troubles du sommeil, de difficultés de concentration, d’angoisses, de peurs et phobies, de difficultés d’apprentissage et d’expression de leurs émotions, j’envisage des séances et ateliers ludiques à l’attention des 5-11 ans pour les aider à lâcher du lest, mieux se connaître, mieux se gérer :
Comprendre ses émotions et mieux les vivre (colère, peur, tristesse…) Se calmer Dépasser ses angoisses, peurs et phobies Développer sa concentration et la confiance en soi Affiner ses perceptions Réveiller ses capacités Favoriser l’expression de soi et la créativitéInformations et Inscription au 06 95 17 38 34
Transformez vos relations grâce à la Communication Consciente Bienveillante ! 807 Chemin de Campredon, 30260 Quissac, France
Durée : 3 h
Date : Samedi 7 décembre 
Heure : 3 heures de découverte profonde
Pourquoi participer à notre atelier ? Imaginez-vous capable de désamorcer les conflits avec une sérénité déconcertante, de renforcer vos relations en exprimant vos besoins et émotions avec clarté et bienveillance. La Communication Consciente Bienveillante est la clé pour ouvrir la porte à des échanges plus harmonieux et authentiques.
Ce que vous apprendrez :
Techniques pour exprimer vos sentiments sans provoquer de réactions défensives Stratégies pour comprendre les besoins cachés derrière les conflits Outils pour établir des connexions profondes et sincères avec vos prochesLes bienfaits de la Communication Consciente :
Amélioration des relations : Apprenez à créer des liens plus forts et plus sincères avec vos amis, votre famille et vos collègues. Réduction des conflits : Découvrez comment prévenir et résoudre les désaccords avec calme et compréhension. Croissance personnelle : Développez une meilleure connaissance de vous-même et de vos besoins, tout en renforçant votre estime de soi. Environnement positif : Favorisez un climat de confiance et de respect mutuel, tant à la maison qu’au travail.
Rejoignez-nous pour une session immersive et libératrice ! Inscrivez-vous dès maintenant et transformez vos interactions pour un avenir harmonieux !Inscriptions et réservations au 06 95 17 38 34 (appel ou sms)
Tarif : 60€
Où me trouver
Adresse
807 chemin de Campredon, 30260 Quissac
Contact
06 95 17 38 34
instant.present@gmx.fr
Rendez-vous
Lundi au vendredi : 9h-12h / 14h-19h
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