DIALOGUE AVEC MON ÂME

— Ton souffle court raconte ton histoire, tes gestes trahissent l’épuisement. Tu t’étouffes dans un silence lourd, t’acharnant à tout maîtriser, en route vers le burnout.
— Je vais bien… Je dois bien aller. Ils comptent sur moi, sur ma force. Je dois plaire, réussir, répondre à toutes les attentes. Je n’ai pas le temps, pas le droit de m’arrêter. Dépêche-toi, me dit une voix intérieure, ne t’arrête pas, fais de ton mieux.
— Mais à quel prix ? Ton regard s’est éteint. Ton cœur, ce tambour vibrant, est étouffé par les chaînes de l’invisible. Tu cours pour plaire, tu marches pour le monde, mais où est le chemin que tu traces pour toi même ?
— Si je me détourne, qui portera tout cela ? Si je lâche, tout s’effondrera. Je dois être fort, être beau dans leurs yeux, ne jamais faillir.
— Mais la vraie force ne se mesure pas dans l’acharnement, mais dans l’abandon des fardeaux qui ne sont pas tiens. Et la beauté, la vraie, ne réside pas dans ce que tu fais pour eux, mais dans ce que tu offres à toi-même.
— Si je m’arrête, qui suis-je ? — Tu es toi, enfin toi. Un être libre, délesté des poids inutiles, capable de danser sous une pluie d’étoiles. Tu n’as plus besoin de courir, ni de chercher à faire plaisir à tout prix. Respire. Fais de ton mieux, mais fais-le pour toi.
— Et si je tombe ? — Alors tombe, mais cette fois, tombe doucement, comme une feuille qui se laisse porter par le vent. Et quand tu te relèveras, tu seras plus léger, car tu n’auras gardé que l’essentiel : ce qui fait battre ton cœur.
J’ai peur… peur de décevoir, peur d’être abandonné
— Rassure toi, ceux qui t’aiment vraiment resteront à tes côtés ! Mais laisse s’éloigner ceux qui te jugent ou comptent les points, car leur place n’est pas auprès de ce que tu es réellement. Ceux qui n’acceptent pas ton souffle libre n’ont jamais vraiment vu ton âme.
— Et si je me perds ? — C’est dans la perte que l’on se découvre. C’est dans l’errance que naît la vraie lumière. Laisse la vie te redessiner, là où tes contours se floutent.
— Mais… et si je n’y arrive pas ? — Alors écoute. Je suis là. Je suis cette flamme vacillante qui refuse de mourir. Je suis ce murmure dans l’ombre : « Tu es bien plus puissant que tu ne l’imagines. Tout ce que tu vis, tu l’as choisi en conscience de tes forces. Tout ce que tu vis, même les défis les plus ardus, est à ta mesure. Tu as en toi les ressources nécessaires pour surmonter chaque obstacle. Dépose ce qui te ronge. Lâche prise. Respire.
—Enfin, je lâche. Je redeviens moi — Oui. Reviens à toi, cet être spontané et créatif qui ose vivre sa différence dans un total lâcher prise, libéré des fantômes du passé. Je t’aime

Transformer la douleur en force intérieure

La Transformation par l'Expérience : Guérir des Traumatismes et Réapprendre à S'aimer ​ Dans un monde où la théorie peine à restituer la richesse de la vie, le vécu reste le meilleur enseignant. Ne dit on pas qu'un gramme de pratique vaut des tonnes de théorie ? Il...

Astrologie thérapeutique clé de transformation

L’astrologie thérapeutique : clé de transformation ​Il y a autant d'astrologies que d'astrologues L'astrologie, véritable art de décrypter les astres, se décline en autant de pratiques et d'approches qu'il existe d'astrologues. Bien que l'on puisse penser que le sage...

Pourquoi le cerveau résiste au changement ?

Pourquoi notre cerveau bloque-t-il le changement ? ​Notre résistance au changement : un biais cérébral ? Nous pensons souvent que l’intelligence et l’expérience nous protègent des erreurs. Pourtant, elles peuvent nous enfermer dans des schémas figés. Cette fixité...

Tyrannie du don : trop donner devient toxique

La Tyrannie du Don : Quand la Générosité Se Retourne Contre Son Auteur ​Je suis fasciné par les paradoxes du psychisme humain et je tente de comprendre pourquoi les actes de générosité extrêmes ou répétés peuvent échouer à inspirer une gratitude durable, voire...

neptune et le couple

Neptune et le couple ​Je vous invite à plonger dans l’univers féerique de Neptune, ce Monsieur Pygmalion céleste qui, tel un enchanteur des étoiles, transforme chaque relation en une œuvre poétique aux nuances infinies. Voici donc une mosaïque d’images pour découvrir...

Traumatismes simples vs traumatisme complexes

Traumatismes simples vs traumatisme complexes : Comprendre les différences ​L’impact à long terme et les séquelles psychiques d’événements brutaux et violents sont connus depuis l’Antiquité. Mais c’est à la fin du xixe siècle, à l’occasion des premiers accidents de...

Pâques et carême

Pâques et le Carême ​Le Carême : Une Période Solennelle de Renouveau Le Carême est une période solennelle de quarante jours, qui précède Pâques, et dont la durée rappelle les quarante jours que Jésus-Christ a passés dans le désert, confronté à la tentation. Ce temps...

Prendre rendez-vous

Addresse

807 chemin de Campredon
30260 QUISSAC

Téléphone

+0695173834
instant.present@gmx.fr

Horaires

Lundi et jeudi, 9h-12h / 14h-20h30 Mardi-mercredi-vendredi :
9h-12h / 14h-19h

Constellations familiales et autres ateliers pratiques :

les samedis sur la journée ou demi journée.

Pour + de précisions, voir le calendrier des événements

Contactez-moi

Politique de Confidentialité Mentions légales

SIRET 91013847800011 – CODE APE 9609Z

Copyright © Tous droits réservés.