Transformer la douleur en force intérieure

La Transformation par l’Expérience : Guérir des Traumatismes et Réapprendre à S’aimer ​  Dans un monde où la théorie peine à restituer la richesse de la vie, le vécu reste le meilleur enseignant. Ne dit on pas qu’un gramme de pratique vaut des tonnes...

Au-delà des défenses : devenir soi

Les mécanismes de défense : une exploration de soi Dans le cadre de la psychologie, les mécanismes de défense désignent des processus inconscients par lesquels l’esprit tente de protéger l’individu contre des conflits émotionnels ou des situations...