Personnalité dépendante : surmonter

par | Avr 8, 2025 | Psychologie

Comprendre la personnalité dépendante : signes et impacts Une peur marquée de la séparation La caractéristique centrale de la personnalité dépendante est une peur intense de la séparation combinée à un besoin excessif d’être pris en charge. Cela se traduit par un...

Dialogue avec mon âme

par | Avr 5, 2025 | Psychologie

DIALOGUE AVEC MON ÂME — Ton souffle court raconte ton histoire, tes gestes trahissent l’épuisement. Tu t’étouffes dans un silence lourd, t’acharnant à tout maîtriser, en route vers le burnout.— Je vais bien… Je dois bien aller. Ils comptent sur moi, sur ma force. Je...

Au-delà des défenses : devenir soi

par | Avr 5, 2025 | Psychologie

Les mécanismes de défense : une exploration de soi Dans le cadre de la psychologie, les mécanismes de défense désignent des processus inconscients par lesquels l’esprit tente de protéger l’individu contre des conflits émotionnels ou des situations...

L’alliance thérapeutique

par | Mar 28, 2025 | Psychologie

L’alliance thérapeutique L’alliance thérapeutique : mourir pour mieux renaître Vivre, c’est mourir et renaître des milliers de fois, dans cette vie et tant d’autres. Il y a les grandes morts et les petites morts. La vie est une succession de...

Comment reconnaître un pervers narcissique ?

par | Mar 22, 2025 | Psychologie

Comment reconnaître un pervers narcissique ? Les pervers narcissiques sont souvent décrits comme des manipulateurs ayant une capacité troublante à exploiter leurs proches émotionnellement et psychologiquement. Mais qui sont-ils vraiment ? Le terme intrigue, inquiète...