La peur de l’abandon dans le couple

La peur de l’abandon au sein du couple La peur de l’abandon au sein du couple est une émotion profondément enracinée dans notre psyché individuelle et l’inconscient collectif de l’humanité. Durant la petite enfance, le lien d’attachement avec les...

Personnalité dépendante : surmonter

Comprendre la personnalité dépendante : signes et impacts Une peur marquée de la séparation La caractéristique centrale de la personnalité dépendante est une peur intense de la séparation combinée à un besoin excessif d’être pris en charge. Cela se traduit par un...

Dialogue avec mon âme

DIALOGUE AVEC MON ÂME — Ton souffle court raconte ton histoire, tes gestes trahissent l’épuisement. Tu t’étouffes dans un silence lourd, t’acharnant à tout maîtriser, en route vers le burnout.— Je vais bien… Je dois bien aller. Ils comptent sur moi, sur ma force. Je...

Au-delà des défenses : devenir soi

Les mécanismes de défense : une exploration de soi Dans le cadre de la psychologie, les mécanismes de défense désignent des processus inconscients par lesquels l’esprit tente de protéger l’individu contre des conflits émotionnels ou des situations...